Dietetyk Szczecin sierpc
Dieta a umotywowanie
Nasza dieta często nie jest dozorowana co po pewnym okresie odbija się na naszym zdrowiu. Dlatego też dietetyk Szczecin może nam pomóc utworzyć jadłospis a w dodatku solidne potrawy, które pomogą nam powrócić do zdrowia. Znaczące niemniej jednak jest to, ażeby przestrzegać wszystkich zaleceń, jakie kieruje dietetyk do swoich pacjentów. Jeżeli zostanie nam zlecona właściwa dieta składająca się z samych warzyw a także owoców a my będziemy spożywali tłuste posiłki i słodkości to nie ma co liczyć na to, że uda nam się odchudzić. Stracimy tylko niepotrzebnie pieniądze na konsultacje a przy tym pomoc, z której tak w rzeczywistości nie skorzystamy. Należałoby zdawać sobie z tego sprawę. Tymczasem na czas diety należy zasięgnąć pomocy psychologa, który pomoże nam wyszukać motywację do wyszczuplenia.